Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2022
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2022:
|
1709 kcal
|
Fedt: 58,53g | Prot.: 106,39g | Kulhyd.: 183,16g.
Morgenmad: Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Frokost: Тефтели Куриные, Рассольник, Свекла Вареная, Рис Вареный. Aftensmad: Сухие Семена Чиа, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Bio Баланс Био Кефирный 1%. Snacks/Andet: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drozd.kseniia's Vægt Historie
|