|
Сложно держать вес на ГВ и ПП, но стараюсь . Меньше 52,2 будет ИМТ уже меньше 18 будет. А мне не нужно . Поделюсь советами поддержания веса в телеграм по этому же Нику. Это очень важно
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 53,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2022:
Taber 0,1 kg om Ugen
|