Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2022
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87,6 kg
Indtil videre tabt: 84,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 september 2022:
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1786 kcal
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Fedt: 62,57g | Prot.: 165,75g | Kulhyd.: 146,11g.
Morgenmad: Äpfel, Biojoy Flohsamenschalen. Frokost: Schuhbecks Gekochtes Rindfleisch, Rindfleischsuppe, Leimer Markklößchen. Aftensmad: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Extra Natives Olivenöl, Mare Seafood Argentinische Rotgarnelen. Snacks/Andet: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Biojoy Flohsamenschalen, REWE High Protein Eis Cookies & Cream, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. mere..
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Taber 4,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Morgen st👋,alles gut? Wie siehts mit Genesung aus?
06 sep 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
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Moin Viktor. Laut Kontrolle gestern sieht es nicht mehr entzündet aus. Noch 2 Tage Antibiotika, dann noch mal wundkontrolle und Röntgen. Wenn alles gut ist, darf ich ab Donnerstag zumindest mal wieder walken gehen. Es reicht aber auch, bin mittlerweile leicht genervt davon 🙈
Und bei dir?
06 sep 22 af medlem: st79st
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Bei mir ist alles gut st, probieren testen und bis jetzt zufrieden mit mir vollkommen 💪💪💪. Beste was ich bis jetzt erreicht habe 🥰🥰🥰🥰. Das gefūhl selber auf sich stolz zu sein ohne das andere alltägliche zeug mit zu zāhlen☝️ Du weißt wie ich das meine💪💪💪. Bin zufrieden mit mir und mit meinem erscheinungbild💪💪💪💪. Jetzt nur Feinheiten 🤗🤗
06 sep 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
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