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Martedì 6 settembre 2022
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71 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 september 2022:
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2094 kcal
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Fedt: 65,65g | Prot.: 154,57g | Kulhyd.: 214,60g.
Morgenmad: Percoca, Kellogg's Corn Flakes Originali, Crownfield Fiocchi d'avena, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Frokost: Carote, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre. Aftensmad: Zuegg Marmellata di Pesche, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana, Uva Bianca. Snacks/Andet: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Milk Formaggio Spalmabile, Certossa Pane alla Segale. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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