Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2022
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 25,7 kg.
Stadig tilbage: 69,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2022:
|
1431 kcal
|
Fedt: 52,68g | Prot.: 87,30g | Kulhyd.: 156,12g.
Morgenmad: Яичный Белок, Бабушкина Крынка Сыр Князь Владимир, Помидоры, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Helcom Лимонная Заправка, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Кетчуп. Frokost: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Халва, Пряник, Хлебодар Ржевский Хлеб, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Сметана , Суп Куриный с Рисом. Aftensmad: Первым Делом Печенье с Ароматом Топленого Молока , Красная Цена Сушки Малютка, Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Десерта Брауни. Snacks/Andet: Watt-N Whey Protein Concentrate Chocolate. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina210896's Vægt Historie
|