Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2022
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167,6 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 57,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 september 2022:
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2390 kcal
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Fedt: 93,87g | Prot.: 90,49g | Kulhyd.: 288,64g.
Morgenmad: Hähnchenbrustfilet, Knorr Karibik Süß Scharf, Schwartau Samt Himbeere, Rama Margarine, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Goldähren Das Milde, Aldi Roggenbrötchen. Frokost: REWE Pfannen Frikadelle. Aftensmad: Wagner Steinofen Diavolo, Fanta Orange. Snacks/Andet: Chinesisch Gebratener Reis, Fantakuchen. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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