Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2022
|
61 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2022:
|
493 kcal
|
Fedt: 13,28g | Prot.: 68,84g | Kulhyd.: 26,37g.
Frokost: Tio João Arroz Branco, Cebolinho Verde, Acelga, Sadia Filé de Peito de Frango Bio. Aftensmad: Banana Brasil Banana da Prata, Iogurte Natural, Verdão Alimentos Farinha de Linhaça Dourada, Isis Queijo de Coalho Light. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|