Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2022
|
77 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2022:
|
1726 kcal
|
Fedt: 85,63g | Prot.: 119,20g | Kulhyd.: 123,75g.
Morgenmad: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Зенченко Молоко 3,2%, Папа Может Сосиски Сочные, Вкус Хлеба Хлеб Питательный. Frokost: Макароны Отварные, (Лена) Котлеты Куриные с Кабачком, Оливковое Масло, Чеснок, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Спартак Горький Шоколад 72%, А PRODUCT Печенье Шанти, Зенченко Молоко 3,2%, Зенченко Творог Нежирный, Доброфлот Горбуша, Огурец (с Кожурой), Папа Может Колбаса Докторская. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|