Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2022
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2022:
|
1498 kcal
|
Fedt: 62,90g | Prot.: 61,71g | Kulhyd.: 177,04g.
Morgenmad: Greenfields Low Fat Milk, Blue Band Mentega, Gula Putih (Butiran atau Gumpalan), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Frokost: Kerupuk Makanan Ringan, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, Madu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Salad Hijau Ayam atau Kalkun (Ayam dan/atau Kalkun, Tomat dan/atau Wortel, Sayuran Lainnya). Snacks/Andet: Pisang Goreng. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nikenkusumawardani_'s Vægt Historie
|