Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2022
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2022:
|
740 kcal
|
Fedt: 42,94g | Prot.: 46,74g | Kulhyd.: 65,80g.
Morgenmad: Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 3,2%. Frokost: Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Aftensmad: Кофе с Молоком, Хлебница Слойка с Ветчиной и Сыром. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
❦The one idiot ❦'s Vægt Historie
|