Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2022
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83,3 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 september 2022:
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2335 kcal
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Fedt: 121,66g | Prot.: 83,25g | Kulhyd.: 215,36g.
Morgenmad: REWE Tafeltrauben, 3 Bears Porridge Dreierlei Beere. Frokost: Arla Kaergarden Gesalzen, K-Classic Butterkäse, Gut & Günstig Delikatess Geflügel Paprika Lyoner, Harry Vital + Vitamin, K-Classic Geflügel-Lyoner mit Paprika . Aftensmad: Landliebe Joghurt - Heidelbeeren. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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