Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2022
|
97,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2022:
|
2096 kcal
|
Fedt: 57,38g | Prot.: 293,24g | Kulhyd.: 84,25g.
Morgenmad: АТБ Грейпфрут, Тульчинка Сыр Российский, Мёд, Білоцерківський Творог 5%. Frokost: Стегно, Филе, Сахар. Aftensmad: Аквамарин Сардина С Добавлением Масла, Яйцо. Snacks/Andet: Простоквашино Молоко 1%, Myprotein Казеин, Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|