Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2022
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2022:
|
1655 kcal
|
Fedt: 62,55g | Prot.: 56,26g | Kulhyd.: 185,68g.
Morgenmad: Käse, Milfina Butter , Weizenbrötchen. Frokost: Lift Apfelschorle (Flashe), REWE Ciabatta Brötchen, Knorr Bunter Salat. Aftensmad: Apfel, Nektarinen, Essig, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Honig, Olivenöl, REWE Bio Sprossen Mix, Aldi Cashewkerne, Aldi Trauben Kernlos, Rotkohl, Möhren, Rucola , Alnatura Linsen, Süßkartoffel. Snacks/Andet: Merlot, Magnum Almond. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
06 sep 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
|
Guten Morgen Victor! Einen schönen Tag wünsche ich dir ☀️
07 sep 22 af medlem: Schaka679
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Schaka679's Vægt Historie
|