Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2014
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2014:
|
746 kcal
|
Fedt: 62,75g | Prot.: 29,65g | Kulhyd.: 16,43g.
Morgenmad: Dr. Oetker Gelatina sem Sabor, Ducoco Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Manteiga (com Sal), Ovo, Parmalat Creme de Leite, Café Expresso, AdeS Leite de Soja Zero, Sadia Mussarela. Frokost: Kuat Guaraná Zero, Alface, Torresmo. Aftensmad: Torresmo, Molho de Soja (Shoyu), Elefante Extrato de Tomate. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
deborah_lacerda's Vægt Historie
|