Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2022
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91,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 19,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 september 2022:
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1491 kcal
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Fedt: 57,56g | Prot.: 99,14g | Kulhyd.: 140,87g.
Morgenmad: Cocktailtomaten, Dulano Hähnchen-Streifen, Milkana Schmelzkäse Sahne, Lidl Ciabatta. Frokost: Milsani Creme Fraiche, Parmesan (Gerieben), Nudeln. Aftensmad: Dulano Hähnchen-Streifen, Tomaten, Ei. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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