Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2022
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65,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 september 2022:
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3169 kcal
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Fedt: 91,21g | Prot.: 241,22g | Kulhyd.: 293,11g.
Morgenmad: Equilibra Protein 31% Low Sugar, Zaini Cioccolato Fondente 100%, Enervit High Protein Bar 50%, Susine, Mela, Equilibra Barretta Proteica 35%. Frokost: Zaini Cioccolato Fondente 100%, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Pomodori Rossi, Aceto Balsamico, Conad Rape Rosse, Ecor Tahin Crema di Sesamo , Fesa di Tacchino. Aftensmad: Bresaola, Vino Rosso da Tavola, Pane di Segale, Polenta, Il Borgo del Gusto Trota Agli Agrumi, Gelato. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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