Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2022
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199 kg
Indtil videre tabt: 41 kg.
Stadig tilbage: 99,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 september 2022:
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923 kcal
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Fedt: 43,35g | Prot.: 44,58g | Kulhyd.: 92,38g.
Morgenmad: Camembert, Gut & Günstig Putenbrust, Bresso Tomate & Paprika, Weißbrot. Frokost: Die Thüringer Thüringer Rostbrätl, Weizenbrötchen. Aftensmad: YumYum Chicken Flavour (320ml). Snacks/Andet: Erdbeeren. mere..
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Taber 1,7 kg om Ugen
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