Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2022
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 25,9 kg.
Stadig tilbage: 69,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2022:
|
1585 kcal
|
Fedt: 64,02g | Prot.: 113,36g | Kulhyd.: 143,33g.
Morgenmad: Помидоры, Бабушкина Крынка Сыр Князь Владимир, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Helcom Лимонная Заправка, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Кетчуп. Frokost: Кабачок с курицей и сметаной. Aftensmad: Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Итальянского Десерта, Первым Делом Печенье с Ароматом Топленого Молока , Сметана Домашняя. Snacks/Andet: Watt-N Whey Protein Concentrate Chocolate. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina210896's Vægt Historie
|