Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2022
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2022:
|
1524 kcal
|
Fedt: 55,30g | Prot.: 96,66g | Kulhyd.: 161,10g.
Morgenmad: Фаршер Колбаса Сервелат, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Дарман Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Окей Безе, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо Куриное С1, Дикси Кабачок. Aftensmad: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ашан Шампиньоны, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Andet: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Арбуз. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natashaspb1's Vægt Historie
|