Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2022
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2022:
|
845 kcal
|
Fedt: 41,77g | Prot.: 37,89g | Kulhyd.: 78,22g.
Morgenmad: Rozijnen (zonder Pit), Amandelen, Babybel Babybel, Tadim Feta Kaas 60%, Gebakken Ei. Frokost: Hazelnoten, Dadel, Vomar Groene Salade Spinazie Aardbei. Aftensmad: De Hete Ketel Kippensoep met Stukjes Kip, Etli Nohut Yemegi, Homemade Bulgur Pilavi. Snacks/Andet: Tortilla Maïs Chips, Gedroogde Appel. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
seymaeslem's Vægt Historie
|