Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2022
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2022:
|
771 kcal
|
Fedt: 55,95g | Prot.: 52,86g | Kulhyd.: 12,33g.
Morgenmad: Bolo de frutas vermelhas, Manteiga (com Sal), Morangos, Ovo. Frokost: Cupim Assado. Snacks/Andet: Cacau em Pó (Não Adocicado), Atlhetica Best Whey Cookies & Cream, Silk Leite de Castanha de Caju sem Açucar. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|