Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2022
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2022:
|
1078 kcal
|
Fedt: 53,79g | Prot.: 63,59g | Kulhyd.: 83,47g.
Morgenmad: Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno con Sésamo , Huevo, Pechuga de Pavo, Tostadas de Pan de Centeno, Aceite de Oliva. Frokost: Calabacín, Salvora Sardinas en Tomate, Tomates. Aftensmad: Lidl Tortitas de Maiz, Huevo Revuelto. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yvanayury's Vægt Historie
|