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wünsche einen schönen Mittwoch Abend 😊
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94,5 kg
Indtil videre tabt: 57,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 september 2022:
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536 kcal
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Fedt: 13,26g | Prot.: 79,96g | Kulhyd.: 27,89g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Schwarzer Pfeffer, Knoblauchpulver, Salz, Rote Paprika, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Arla Skyr, Kartoffeln, Davert Indian Masala, Zwiebeln, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Schweinebraten (Nur mager gegessen). mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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