Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2022
|
51,1 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2022:
|
923 kcal
|
Fedt: 34,78g | Prot.: 38,80g | Kulhyd.: 114,95g.
Morgenmad: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite UHT Integral, Banana Prata, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho. Frokost: Nestlé Bombom Negresco. Aftensmad: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panco Pão Integral. Snacks/Andet: Bolo de Fubá, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Maçãs Red Delicious, Banana Prata. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rebecacnasci's Vægt Historie
|