Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2022
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2022:
|
734 kcal
|
Fedt: 36,60g | Prot.: 55,43g | Kulhyd.: 48,34g.
Morgenmad: Баклажанная Икра, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Rokiskio Сыр Полутвёрдый Экстра, Брокколи, Яйцо, Хлеб с Отрубями, Шампиньоны. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Квашеная Капуста. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Яблоко Семеринка. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|