Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2022
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2022:
|
1256 kcal
|
Fedt: 35,58g | Prot.: 56,47g | Kulhyd.: 179,11g.
Morgenmad: Nissin Mini Stick, Salak, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Jagung Manis Kuning. Frokost: Es Kelapa Muda, Sambal Goreng Kentang, Rendang, Nasi Putih. Aftensmad: Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Tahu Kukus, Seafood Lovers Otak-Otak, Wei Wang Siomay Ayam Sayur. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Metawinkana's Vægt Historie
|