Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2022
|
142,4 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2022:
|
1453 kcal
|
Fedt: 65,75g | Prot.: 124,57g | Kulhyd.: 80,11g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Творожная запеканка. Frokost: Запеченный Картофель, Греческий Салат, Шашлык Куриный. Aftensmad: Чай с Лимоном, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Snaq Fabriq Coco Coconut. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nadi170285's Vægt Historie
|