Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2022
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2022:
|
1505 kcal
|
Fedt: 64,92g | Prot.: 69,41g | Kulhyd.: 160,52g.
Morgenmad: Помидоры Черри, Евроопт Рулька Свиная, Минскхлебпром Батон Семейный Любительский, Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками. Frokost: Protein Rex Батончик Матча-Персик, Кофе с Молоком, Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит. Aftensmad: Nestlé Nuts, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Домашняя, Barilla Макароны Отварные. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|