Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2022
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 64,7 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2022:
|
1112 kcal
|
Fedt: 52,56g | Prot.: 89,82g | Kulhyd.: 60,20g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: REWE Krautsalat mit Paprika, Halbes Hähnchen. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|