Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2022
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2022:
|
941 kcal
|
Fedt: 41,34g | Prot.: 39,01g | Kulhyd.: 112,57g.
Aftensmad: Bimoli Minyak Goreng, Buncis, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Bakso Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit. Snacks/Andet: Bakwan, Tempe Mendoan, Nanas. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|