Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2022
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2022:
|
641 kcal
|
Fedt: 32,87g | Prot.: 41,09g | Kulhyd.: 47,19g.
Frokost: Abobrinha Refogada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frango Assado. Aftensmad: Ameixas, Linguiça de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Andet: Amendupã Paçoca Rolha, Leão Chá de Camomila, Mexerica. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cassi Rocha's Vægt Historie
|