Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2022
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79,9 kg
Indtil videre tabt: 24,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 september 2022:
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2088 kcal
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Fedt: 115,23g | Prot.: 85,75g | Kulhyd.: 185,42g.
Morgenmad: DIA Pão de Queijo Tradicional, Leite, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. Frokost: Catarinense Colágeno Hidrolisado, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3, Salada de Folhas, Big Compra Farofa com Calabresa e Bacon, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Mandioca Cozida, Batatas Fritas, Calabresa. Aftensmad: Quiche de Espinafres sem Carne. Snacks/Andet: Bolo de Fubá, Pão Caseiro, Café com Açúcar, Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Leite. mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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