Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2022
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2022:
|
1458 kcal
|
Fedt: 53,83g | Prot.: 58,76g | Kulhyd.: 194,62g.
Morgenmad: Tropicana Slim Sweetener Classic, Mangga, Markisa, Cimory Greek Style Yogurt Low Fat, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (100ml), Captain Oats Rolled Oats, Beorganik Chia Seed. Frokost: Salsa (Siap Saji), Guacamole, Tortilla, Burrito dengan Ayam, Kacang-kacangan dan Keju. Aftensmad: Apel, Nanas, Stroberi. Snacks/Andet: Starbucks New York Cheesecake, V-Soy V-Soy Multi-Grain. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
martha_fitfoodie's Vægt Historie
|