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Einen schönen Donnerstag Abend wünsche ich Euch 😊
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94,5 kg
Indtil videre tabt: 57,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 september 2022:
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388 kcal
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Fedt: 2,42g | Prot.: 77,38g | Kulhyd.: 13,69g.
Morgenmad: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Frokost: Arla Skyr, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Aftensmad: Cocktailtomaten, BioBio Suppengrün, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Arla Skyr, Putenbrust Fleisch, Hähnchenbrustfilet, Schalotten. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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