Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2022
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2022:
|
910 kcal
|
Fedt: 23,02g | Prot.: 44,86g | Kulhyd.: 137,98g.
Morgenmad: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Овсяное Печенье, Гречка Отварная, Зефир, Котлеты из Куриной Грудки. Frokost: Яблоко, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Красная Фасоль (с Солью, Вареная). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mezhakova Elena's Vægt Historie
|