Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2022
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65,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 september 2022:
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2913 kcal
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Fedt: 90,21g | Prot.: 215,22g | Kulhyd.: 294,81g.
Morgenmad: Pasta di Mandorle, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Mela, Salmone Cotto, Enervit High Protein Bar 50% , Primia Confettura Extra di Pesche, Ecor Tahin Crema di Sesamo , Pema Pane di Segale Integrale. Frokost: Venchi Cioccolato 100%, Carote, Pomodori, Pasta di Semola (Cotta), Salmone. Aftensmad: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Carote, Salmone, Pasta di Semola (Cotta). mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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