Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2022
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2022:
|
1430 kcal
|
Fedt: 71,59g | Prot.: 91,44g | Kulhyd.: 80,01g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром. Frokost: Рыбные Котлеты. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Авокадо Авокадо. Snacks/Andet: 5 Морей Бычки в Томатном Соусе, Бабкины Семечки Семечки. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
julija02111's Vægt Historie
|