Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2022
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2022:
|
2715 kcal
|
Fedt: 114,27g | Prot.: 135,87g | Kulhyd.: 294,32g.
Morgenmad: Сахар, Myprotein Milk Protein Smooth. Frokost: Белый Город Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Персики, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Свиная. Aftensmad: Арбуз. Snacks/Andet: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|