Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2022
|
87,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2022:
|
3333 kcal
|
Fedt: 76,51g | Prot.: 235,00g | Kulhyd.: 410,61g.
Morgenmad: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, U Miel de Fleurs, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Frokost: Prunes, Ikea Giflar, Lidl Bavette d'aloyau, Carottes, U Bio Lentilles Vertes. Aftensmad: Bulk Powders Beurre de Cacahuète, Lidl Médaillons de Poulet , Oignons, Poivrons, Salade Verte, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Old El Paso Sauce Salsa, Old El Paso Tortillas de Blé. Snacks/Andet: Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arnaud91280's Vægt Historie
|