Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2022
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2022:
|
1423 kcal
|
Fedt: 46,17g | Prot.: 116,93g | Kulhyd.: 131,35g.
Morgenmad: Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Водар, Горбуша, Бабушкина Крынка Сыр Губернский, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Frokost: Помидоры, Макфа Макароны Станичные, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Aftensmad: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Andet: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Евроопт Персик. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|