Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2022
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2022:
|
1212 kcal
|
Fedt: 35,32g | Prot.: 43,01g | Kulhyd.: 173,75g.
Morgenmad: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Jeden Tag Haferflocken Zart, Allos Rapshonig. Frokost: Äpfel, Ei, Harry Vollkorntoast, Philadelphia So Leicht, Tomaten. Aftensmad: Lachs Maki. Snacks/Andet: Ben & Jerry's Half Baked, Aro Lebkuchenherzen. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
WolfDream2's Vægt Historie
|