Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2022
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2022:
|
1778 kcal
|
Fedt: 81,81g | Prot.: 104,74g | Kulhyd.: 193,17g.
Morgenmad: Tortas de Arroz Integral Multicereales, Banana, Café, Star Nutrition Natural Premium Whey , Huevo. Frokost: Jumbo Empanadas de Carne. Aftensmad: Cunnington Lima Limón, Jumbo Empanadas de Carne, Pehuamar Maní Salado. Snacks/Andet: Omelet, G&M Galletas Marineras, Swift Pate de Foie, Star Nutrition Natural Premium Whey , Huevo. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|