Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2022
|
105,6 kg
Indtil videre tabt: 41,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2022:
|
1191 kcal
|
Fedt: 46,68g | Prot.: 91,61g | Kulhyd.: 94,10g.
Morgenmad: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Sports Research MCT Oil. Frokost: Lidl Sun-Dried Tomato Wrap, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Chosen Foods Avocado Oil Mayo. Aftensmad: Costco Rotisserie Chicken, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend. Snacks/Andet: Watermelon, Costco Frozen Yogurt - Vanilla. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BigDaddyRP's Vægt Historie
|