Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2022
|
104,4 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2022:
|
1484 kcal
|
Fedt: 49,56g | Prot.: 93,22g | Kulhyd.: 170,10g.
Morgenmad: Нектарин, Магнит Яблоко, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Магнит Яйцо, Молочная Станция Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Frokost: Окей Груша Конференс, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Billa Уха из Горбуши. Aftensmad: Бегемаг Шампиньоны Фаршированные. Snacks/Andet: Магнит Яблоко, Окей Груша Конференс, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Батон Нарезной. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|