Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2022
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2022:
|
2422 kcal
|
Fedt: 51,11g | Prot.: 164,94g | Kulhyd.: 334,46g.
Morgenmad: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Banana MIO, Sale MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Frokost: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Aftensmad: Corn Flakes Kellogg's MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Snacks/Andet: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Nutella Ferrero MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alohaerba92's Vægt Historie
|