Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2022
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 29,1 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2022:
|
1382 kcal
|
Fedt: 97,05g | Prot.: 80,50g | Kulhyd.: 17,96g.
Frokost: Ardo Blauwe Bessen, Alpro Coconut No Sugars, Magische koekjes, White Lady Zuivelspread Naturel, Milbona Slagroom . Aftensmad: Courgette TNF, Nevo Champignons, Mutti Pelati, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Andet: Ricola Ricola Original Suikervrij. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|