Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2022
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2022:
|
689 kcal
|
Fedt: 18,52g | Prot.: 26,33g | Kulhyd.: 102,46g.
Morgenmad: Tarçın, Keten Tohumu, Şeftali, Pınar Laktozsuz Süt , Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Aftensmad: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Muz, Balparmak Ballı Fındıklı Ezme, Ülker Kakao, Alpro Badem Sütü Şekersiz. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|