Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2022
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 30,9 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2022:
|
1855 kcal
|
Fedt: 105,16g | Prot.: 80,29g | Kulhyd.: 146,21g.
Morgenmad: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Exponenta High-Pro, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Castello Сыр Камамбер. Frokost: Сахар, Кофе, Элика Люля-Кебаб, Красный Октябрь Мишка Косолапый (Ассорти из 6 Вафельных Тортиков). Aftensmad: Шаверно Шаверма в Пите. Snacks/Andet: Сахар, Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Chikalab Драже «Арахис в Шоколаде», Виноград. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|