Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2022
|
98,5 kg
Indtil videre tabt: 23,6 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2022:
|
375 kcal
|
Fedt: 29,79g | Prot.: 16,72g | Kulhyd.: 8,85g.
Morgenmad: Jumbo Zoetstof, Oot Keto Granola, AH Blauwe Bessen, Vemondo Kokos Yoghurt (Lidl), Pickwick Groene Thee Lemon, Kraanwater, Foodie Collageen Boost, Lidl Griekse Yoghurt. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
12 sep 22 af medlem: Elfje69
|
Ja t gaat ff niet zo hard Ellen, maar ja t gaat nog steeds naar beneden gelukkig 😃
12 sep 22 af medlem: !neke-
|
13 sep 22 af medlem: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|