Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2022
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2022:
|
1781 kcal
|
Fedt: 76,89g | Prot.: 105,45g | Kulhyd.: 165,02g.
Morgenmad: Лаваш в яйце, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Яблоки Белый Налив. Frokost: Яблоки Белый Налив, Snaq Fabriq Coco Coconut, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Суп куриный. Aftensmad: Яблоки Белый Налив, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Суп куриный. Snacks/Andet: Яблоки Белый Налив, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Печенье на отрубях. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Людмила7887's Vægt Historie
|